Resep Diet Super, Ampuh Susutkan 2 Kg dalam Sehari

Apa kabar Sahabat Baca dan Sebarkan ? Kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk Anda baca dan ambil informasi didalamnya. Mudah-mudahan isi postingan Artikel diet, Artikel info, Artikel kesehatan, yang kami tulis ini dapat Anda pahami. Baiklah, selamat membaca.

Judul : Resep Diet Super, Ampuh Susutkan 2 Kg dalam Sehari
Link : Resep Diet Super, Ampuh Susutkan 2 Kg dalam Sehari

 Saat musim penghujan biasanya jadi waktu yang sempurna untuk bermalas-malasan. Tubuh bisa tiba-tiba menggendut hanya dalam hitungan minggu.

Untuk menjaga kemolekan dan berat badan ideal, ada baiknya Anda memanfaatkan resep minuman hijau yang satu ini. Anda bisa mengonsumsinya setiap saat tanpa harus khawatir bobot tubuh Anda membengkak.

Dilansir melalui situs healthyfoodteam.com, resep diet ini secara signifikan mampu mengurangi ukuran pinggang Anda, serta meningkatkan sistem kekebalan selama musim hujan. Lalu, apa bahan-bahannya?

Yang perlu Anda siapkan adalah satu pisang beku, satu sendok makan jahe parut, dua sendok makan flaxseed, secangkir bluberi beku, setengah cangkir bayam, dan beberapa potong es. Jika semua bahan telah siap, masukkan semua bahan ke dalam blender dan aduk rata. Minuman ini akan sangat bermanfaat jika dikonsumsi di pagi hari.

Apa keuntungannya?

Minuman ini secara efektif terbukti mampu menjadi senjata untuk pembakaran lemak. Bahkan, mereka yang memasukkan resep ini ke dalam daftar menu diet dapat menyusutkan lemak hampir dua kilogram dalam satu hari.

Perlu Anda ketahui, pisang yang menjadi bahan dasar dalam menu sehat ini mengandung potasium yang tinggi, anti-oksidan, dan serat. Itu sebabnya buah tropis itu sangat efisien dalam merangsang pencernaan dan mengeluarkan racun dari tubuh dan mampu mendukung penurunan berat badan.

Tak hanya itu, tambahan jahe di dalamnya juga berkhasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mempercepat metabolisme, dan mengurangi nafsu makan. Jahe mengandung kromium, magnesium, dan seng, yang memiliki anti-inflamasi sempurna untuk tubuh.

Flaxseed juga memiliki peran penting untuk kesehatan, karena memiliki kandungan serat yang tinggi. Sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan terbukti untuk menurunkan berat badan secara alami.

Bluberi merupakan antioksidan yang terkenal. Buah ini juga berlimpah vitamin dan mineral yang Anda butuhkan untuk menghilangkan lemak di perut, menurunkan kolesterol, dan menjaga kadar gula darah.

Terakhir, bayam. Sayuran ini kaya akan magnesium dan positif memengaruhi sistem saraf dan suasana hati. Menyehatkan dan mudah bukan?

Demikianlah Artikel Resep Diet Super, Ampuh Susutkan 2 Kg dalam Sehari

Mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. Baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel dengan alamat link https://bacasebar.blogspot.com/2016/10/resep-diet-super-ampuh-susutkan-2-kg.html

Share on Facebook

Share on Twitter

Share on Google+